Health & Beauty

ما لا تعريفينه عن الاستعمالات الجمالية للسكر

إعداد | قسم التحرير في كثير من الأحيان يُعد تناول السكر بإفراط مضراً بالصحة، بل قد يتسبب في السمنة وسرعة ظهور التجاعيد على البشرة، إلا أنه يمكنك استغلاله بوصفات جمالية مدهشة، حيث إنه يحتوي على حمض الغليكوليك الذي يعمل على إزالة الخلايا الميتة والأوساخ عن سطح الجلد. أهم وصفات السكر للعناية بجمال بشرتك وشفاهك: لتقشير […]

0 comments

Watch out for Winter!

By| Editorial Team The cold winter weather can really affect your skin in several ways. Dry skin is the most common result of seasonal weathering. Cold winter air dries up natural oils in your skin because of its lack of humidity, causing your skin to lose it moisture. Your skin then becomes cracked and dry […]

0 comments

Natural Skin Care Spa Treatments

By | fizzniche There are some great at-home natural skin care do it yourself spa treatments that can give you results that are as good as a professional spa treatment. I’ve made it my business as a Dermatologist to try lots of professional spa treatments over the years and I’ve created some at-home recipes for […]

0 comments

Filling the Food Gap

By | Editorial Team. Collectively, adults spend billions of dollars a year on vitamins, herbs, and other dietary supplements. But the question is: Should we give them to our kids? The pediatrician and author “William Sears, M.D.” said yes, it would be ideal if children got all the vitamins and minerals they need from their […]

0 comments

فوائد اللافندَر للصحة والجمال

نَبتَة الخُزامي أو اللافندر، تأتينا من جنوب فرنسا وغرب حوض البحر الأبيض المتوسط حاملةً معها رائحتها القوية المميزة وأزهارها البنفسجية الرائعة. يرتبط إسمها دوماً بتعطير الجو والتدليك، لكن فوائدها أكبر من ذلك بكثير. مزايا علاجية وصحية تَجمع نبتة الخُزامى العديد من المواصفات الحسنة فيما يخص الصحة الجسدية والعقلية، فهي أفضل علاج لتهدئة الأعصاب وتخفيف آلام […]

0 comments

فوائد الطماطم

الطماطم من أكثر أنواع الأغذية التي تحتوي على خصائص مفيدة لصحة الجسم و تتميز بأنها متاحة في كافة أوقات السنة كما إن إستخداماتها متعددة فيتم إضافتها للطعام و صُنع الصلصات منها و العصير و السلطة الصحية، ونعرض عليكِ فيما يلي الفوائد المتعددة للطماطم لصحة جسمك. فوائد عصير الطماطم به عناصر غذائية كثيرة منها الماء، الجلوسين، […]

0 comments

Hawaiian Beauty Products For Ladies

By | fizzniche Hawaiian beauty products are some of the best products for people to use on their skin. Taking care of one’s skin is very difficult because the beauty products on the market behave in a variety of ways. Each new beauty product on the market is filled with chemicals that cannot match the […]

0 comments

بدائِل صِحية لِزر الغفوة

إعداد| قسم التحرير الكثير من الناس يعتقد أنه من المستحيل أن يتحول من شخص غير صباحي بالمرة إلى شخص آخر يتمتع بالنشاط والحيوية فور الإستيقاظ من النوم، ولكننا سَنُعطيك عشرة أسرار بسيطة تساعدك لتكون شخصاً نشيطاً في الصباح كل ما ستحتاجه في البداية هو قليل من الإصرار والتحدي. ١– إنهِ علاقتك بزر الغفوة القصيرة في […]

0 comments

Why Ghee Is Much Better Than Butter?

By: Larry & Oksana Ostrovsky We sometimes hear it called “clarified butter,“ but that’s not really what it is. In India, it is known as ghee and the ancient Ayurvedic texts have lots of good things to say about it. Ghee has a delightful flavor and is better for you than it’s dairy based cousin, […]

0 comments

Superfoods for Anti Aging

By Ann Kulze, MD Green Tea Known in my world as the true elixir of youth – green tea is perhaps the easiest and most relaxing way of infusing our bodies and brains with age-defying antioxidants.  Green tea provides over 4 thousand bioactive compounds including the famed “flavonoids” like berries and dark chocolate.  One particular […]

0 comments

Contribute an Article!

Do you have an article you wish to contribute? It can be in English or Arabic

Your Name (required)

Your Email (required)

Article Title (required)

Upload Your Article [DOC, DOCX or PDF files only accepted |800 words maximum]

or Copy/Paste Your Article Text Here [800 words maximum]

Upload an image for your article [JPEG, PNG files only accepted | High resolution photos preferred]

Please make sure you've checked and revised your article for language, spelling and grammatical errors, thank you.

In The City Sudan 2015 ©